このページをご覧くださり、ありがとうございます。sinus rhythm代表の石原瑶子です。

sinus rhythm(サイナスリズム)とは、正常なリズム心拍の波形のことです。人それぞれ正常の状態があり、60〜100回/分の拍動を波に表しています。

つまり、大まかな波形の形は一緒でも、一人ひとりの正常が違うのです。

しかし私たちは、他人の評価や世間の常識に囚われるがあまりに自分のリズムや心の声を忘れて、本来の自分を失ってしまっていることが多くあるのではないでしょうか。

そんな失ってしまった「本当の自分」を取り戻すための時間を提供したく、私たちはコーチングを始めました。

本当の自分、あるがままの自分を否定することなく受け入れたとき、私たちは本来持っている力を発揮することができます。

そして、人生には波はつきものです。

そんな波、変化しゆくこの世の原理も受け入れながら、「自分」を丸ごと愛し、いつも自分次第で幸せで居られる人が1人でも増えるといいなという私たちの願いをsinus rhythmという屋号に込めました。

私たちのコーチング の定義

私たちはコーチングを人生をよりよく生きたいクライアントとその成長を支援するコーチで、創るパートナーシップと定義しています。

成長とは、クライアント”その人”の存在そのものが極められていくこと(=クライアントの可能性の最大化)よりクライアントが自分について知り、その存在を生かして生きていけるようになることを指します。

コーチ石原

コーチが会話の中で使うスキルだけをコーチングと捉えていたり、コーチングセッションの時間のみがコーチングだと思っている場合が多いです。

もちろんそれも、コーチングの一部ですがコーチとクライアントの関係性そのものがコーチングであることもぜひ覚えていて欲しいなと思います。

この説明だけではコーチングとは何か?分かりづらいと思いますので引き続き、違う角度から説明していきます。

私たちの考えるコーチング一般的に言われるコーチング
コーチングとはコーチとクライアントの関係性そのものコーチングはスキル
意味、価値

クライアントの成長

結果として 「目標達成」「問題解決」

「目標達成」「問題解決」

をすること

私たちのコーチングの7つの特徴

  1. 内側の成長を大切にする
  2. コーチ自身が体現していく
  3. 環境の一部、触媒のような存在として機能する
  4. 人生のどの部分のサポートも可能
  5. 国際コーチング連盟(ICF)資格保有コーチ
  6. 成長できる環境
  7. 細かなサポート

内側の成長を大切にする

私たちのコーチングは、内側(自分そのもの)の成長を最も大切にしています。これは、結果、成果を大切にしないということではありません。外側=肩書き、形式など

内側(自分そのもの)の成長を大切にしていくことで、自然と結果がついてくるという考え方です。

なぜなら、結果、成果を外に外に追い求めると焦ってしまい、大切にしたいものを大切にできなかったり、本来の自分からはかけ離れた他人目線の幸せをつかんでしまうことが少なくないからです。

結果を得るために何をするか?ではなく「結果を得て当然のあなた」への成長を目指します。

コーチ自身が体現していく

私たちsinus rhythmのコーチは、「コーチたるもの最高のクライアントであれ」という言葉を大切にしています。

コーチ自身がコーチを付け、コーチングを活用し、成長していくことをお約束します。なぜなら、自分たちが、活用できていないものを人に勧めることはできません。

私たちコーチが、コーチングを活用し、成長することでコーチングの魅力を伝えられるよう体現していきます。

環境の一部、触媒のような存在として機能する

コーチはクライアントを全力で応援します。ですが、全力での応援というのも、ただ応援するというわけではありません。”触媒として””環境の一部として”というのがミソだと思っています。

コーチは「こうしましょう、ああしましょう」とクライアントの行動を決めたり、アドバイスするのではありません。しっかり話を聴き、質問やフィードバック(コーチから見えたこと伝えること)を使ってクライアント自身が成長していけるような環境を整えます。

コーチ自体がクライアントに影響を与える部分もありますが、直接的でなく成長を促進するもの、環境の一部として関わっていくイメージ。コーチングは自走していただくことが目的なので、コーチは成長の過程でいなくなっていくような触媒のようなイメージです。

人生のどの部分のサポートも可能

私たちが行っているのは、「ライフ」コーチングです。仕事、恋愛など分野を絞ることなく対応することができます。

人生は根っこの部分で繋がっているため、分野を絞ることなくライフコーチングであることを大切にしています。

国際コーチング連盟(ICF)資格保有コーチ

コーチングを担当するコーチは、国際標準機関である国際コーチング連盟の認定を受けています。国際コーチング連盟の倫理規定やコアコンピテンシーを遵守しコーチングにあたっています。

成長できる環境

希望者には、クライアント限定の無料セミナーやグループをご用意しております。人生をよりよく生きる仲間と繋がれる環境をご用意しております。

細かなサポート

コーチとの無制限のチャットサポートと手続きに関しては事務スタッフがサポートしております。

私たちをコーチつけたいと思う方へ

全力で応援します

どんなときも私たちは、クライアントのあなたを全力で応援します。

自分と向き合おうとした時、自分の見たくないところを見ることになったり、気づきたくなかった自分に気づいたり。思わず自分から目を背けてしまいたくなり、落ち込む日もあるかもしれません。

そんな日も、コーチの私たちはクライアントのあなたのことを全力で応援します。

上記を読んで共感した、そのスタイルいいなと思った方は、ぜひ一度「無料」オリエンテーションを受けてみてくださいね^^

\コーチングに興味を持ったら/
無料オリエンテーション申し込み
※満席の場合、ご契約をお待ちいただくこともあります

コーチングを受けたクライアントさんの声は、こちらからご覧ください。
>>クライアント様からの感想を見てみる

このサイトのコンテンツについて

sinus rhythm coachingのサイトでは、自己対話(じぶんダイブ!)のきっかけとしてコラムを更新しています。

ぜひあなたの自己対話時間のお供にしていただけると嬉しいです。

自分迷子の方向けコンテンツ

コーチ向けコンテンツ

コーチの皆様のお悩みやこれまで私たちコーチがしてきたことなどをまとめています。取り扱って欲しいテーマなどリクエストがありましたら、公式ライン等よりご連絡ください。