コンセプト

このページをご覧くださり、ありがとうございます。
“自分迷子”の方専属 ライフコーチの石原瑶子です。

このウェブサイトは、
・自分のことがわからない
・自分がどうしたいかわからない
・自分に自信がない

そんな“自分迷子”の方へ向けて作りました。

なぜこのサイトを作ろうと思ったかというと、

私自身が約20年もの間
“自分迷子”でいつも自信がなく、
苦しんできたからです。

今では、ライフコーチングに出会い
自分との会話を重ねてきたことで、

私はどうしたいのか?という
自分の基準(自分の正解)で
私らしい幸せな人生を送ることができるようになりました。

苦しんだこの20年。

全て無駄だったとは
思わないのですが、
20年もかけなくて良かったなと思うのです。

もっと早く
この自分らしい幸せな人生を
手にできたらよかったなと思います。

なので、このサイトをみてくれている
あなたには時間を無駄にせず、
さっさと自分らしい幸せな人生を送ってほしい
そんな気持ちでいっぱいです。

なぜ私は、私が自分らしい人生を生きるまで
20年もかかったと思いますか?

その理由は
「自分の答えを大切にしなかったこと」にあります。

自分の答えとは、
「自分がどうしたいのか?」
「どう生きたいのか?」
「どうありたいのか?」という
自分の内側から得られるものです。

自分らしい人生を生きられるようになるまでの私は
大きく勘違いをしていて、
自分らしい幸せな人生を生きるための答えを
自分の外側に求めていました。

自分の外側とは、「他人からの評価」です。
例えば、お金持ちだとか、彼がいるとか、人気者だとか、完璧な人だとか。
普通は、一般的には、これが手に入れば幸せだという「形」のようなもの。

それさえ手に入れば幸せになれる
それが正解だと信じていました。

だから、
他人の評価を得るために、

どうやって自分を変えるか?
不足しているところを補うか?
完璧な人間になるか?
いい子、優等生でいるか?
幸せそうにみせるか?
いかにお金持ちにみせるか?
人気者にみせるか?
そのために頑張っていました。

ですが、
自分らしく幸せに生きるための答えは
「他人の評価」のような
自分の外側にあるものではありませんでした。

「自分がどうしたいか?」という
あなたの内側にあるものだったのです。

冒頭に書いたのですが、
これを読んでくださっているあなたには、
さっさと幸せになってほしいと心から思います。

「答えは自分の内側」
そして自分の答えを大切にすること。

たったこれだけで、
自分らしい幸せな人生を簡単に創れるんだよ。
ということを伝えたい一心で、
『じぶんダイブ!』というサイトを作っています。

『じぶんダイブ!』とは、

自分と対話をし、
「自分がどうしたいのか?」
自分の内側に答えを求めることを指します。

自分との対話をしていると、
ダイビングをしたときのような
すーっと潜っていく感覚になります。

自分の中に潜っていくような
そんな感覚です。

このサイトを読んでくださったあなたが
自分に問いかけ、
自分との対話をし、
自分の答えを見つけていく。

このサイトがそんな場所になればと思い、
このサイトのタイトルを
じぶんダイブ!と決めました。

あなたが、自分自身と向き合い、
自分らしく生きるきっかけをつかめますように。
願いをこめて。

ライフコーチ 石原瑶子