本日の記事では、「コーチを選びたいけれど、どうやって選べばいいかわからない」という方向けに書いて行きたいと思います。
初めてコーチを付ける時、どうやってコーチを選べばいいのか悩みました。
私は今、相性ばっちりのコーチと出会うことができ、当時の自分のビジョン（叶えたかった未来）にいます。
コーチになりたい、沢山のクライアントをサポートしたいという願望も叶うことになりました。
私がコーチを選ぶうえで、気を付けたことをまとめます。
Contents
コーチを選ぶときに最も大切にしたこと
私がコーチを選ぶときに大切にしたことは、自分がこのコーチと共に自分の未来を創っていきたいと「感じられるか（感覚）」でした。
これは言い換えると、そのコーチを信頼できるかということだと思います。
その当時はコーチングについて詳しくなかったので、知りませんでしたが、コーチングとは、クライアントとコーチのパートナーシップ（信頼関係）。
なのでコーチとクライアントの信頼関係が最重要なのです。
その当時の私は無意識にではありましたが、気になるコーチを調べていく中で、この人なら信じられるかも！そう思っていた気がします。
その感覚を頼りに最後は感覚でコーチを決めました。
コーチを選ぶまでに調べたこと・考えたこと
私は、コーチを付けた当時、コーチングについてほとんど知識がありませんでした。
最終的には自分の感覚を頼りに決めたのですが、様々なことを考えたり、リサーチしたりしました。
当時コーチを決めるまでにやったことを書きます。
①気になるコーチが書いているブログ、WEBをくまなく読む。そして自分がコーチングで得たい価値、優先したいことを考える。
→わたしは、当時コーチング初心者だったため、情報を得ようとさまざまなコーチのブログを読みました。
そして、最終的に3人のコーチに的を絞りました。また、その3人のコーチの書いているブログやWEBは全記事読む勢いで読破しました。
その際には、コーチのブログを古い日付のものから読みました。理由は、時系列に沿って読むことで、そのコーチがどれだけの期間で、どんなスピードで変化していっているのか分かると思ったからです。
その当時私は、「早く変わりたい」という思いが強かったので、変化のスピードを優先した比較の仕方をしました。
②学びを続けているかという視点で見る
→コーチングは、よりよく、もっとよく生きるためのものです。そして、コーチはよりよく生きたい人をサポートするわけです。
コーチ自身が「そこそこでいいや」というようなそこそこ思考の人では、嫌だと思いました。
だから、コーチが学びを続けているか？そこそこでいいという考えではないか？ということを意識して調べました。
③コーチが卒業したコーチ養成機関について調べる
→コーチングについて、きちんと学んでいるコーチであるか調べるのはもちろんですが、コーチが卒業しているコーチ養成機関について調べました。
理由は、コーチは学んだことを生かしてセッションをしているはず。
学んだスクールが合わなかったとかそういう場合を除き、コーチングに対する考えの多くは養成機関の時代に作られるのでは？と考えました。
私自身ライフコーチワールドというコーチングのスクールを卒業していますが、やはりライフコーチワールドの考え方が私のコーチとしての基礎を作っています。
コーチ養成機関は、コーチの基礎を形作る場所だと言っても過言ではない。
ならば、コーチが卒業したコーチ養成機関のHPなどを見た時、違和感がないか？どういうことを大切にコーチングを伝えている場所なのか？
そういった視点でコーチ養成機関をみると、気になっているコーチの考え方について理解しやすいと思います。
④参考程度に…経験年数やセッション時間数、資格を見てみる
→私がコーチを決める時は、「経験年数」「セッション時間数」「資格」は、さほど重要視せず、参考程度にしました。
なぜなら、経験年数は目安にはなると思いますが、
「セッションをあまりしていなくても、年数は経っていくもの」
続けている年数と経験数は別物であると考えたからです。（失敗したくないという想いが強かったので疑いの目で情報を取っていました）
また、セッション時間数はたくさんのクライアントをサポートしたことになります。
が、セッションを受けてクライアントがどう感じたかは、受けたクライアントにしか分からないと思いました。
完全に、時間≠セッションの質ではないと思ったからです。
資格については、詳細に調べました。
- 授業に出席しさえすれば、取れる資格なのか？
- もしくはテストをパスする必要があるのか？
- テストの難易度はどうなのか？
- どれくらいの人数の方が資格を持っているのか
- その資格の権威は？
調べましたが、当時、コーチング初心者だったのでどの資格がどれくらい難しいのか、なんとなくしか分かりませんでした。
その反面、資格によってはある一定の基準をクリアしているコーチなんだなということが分かりました。（国際コーチ連盟の資格は信ぴょう性がありそうと感じたのを覚えています）
コーチを付けた当時、「経験年数」「セッション時間数」「資格」は調べてはみたものの初心者にはどの程度のものかわかり辛かったです。なので、私の場合は参考程度にとどめました。
まとめ：迷っている方へ
もし、今あなたがどのコーチを選ぶか迷っているとしたら、
- 自分がこのコーチと共に自分の未来を創っていきたいと「感じられるか」。（そのコーチを信頼できそうか）
- コーチングにおいて、自分が優先したいことは何なのか？それはどのコーチと関係を築くと、最も得られそうか？
- よりよくなろうとする姿勢をコーチがもっているか？
この問いが役に立つかもしれません。
最後に
この記事には書きませんでしたが、そういえばコーチングフィー（料金）でも悩みました。
料金についての考え方はこちらが参考になると思います。
その当時、私は、貯金もほぼなく、コーチングフィーの支払ができるかも不安な状況でした。一定額の自己投資をすることになるため失敗は避けたいという想いがすごく強くありました。
ただ、一方でとにかく変わりたい、今の状況から抜け出したい。そういった思いが強かったので、結果が出るならなんでもしてやる！！！そう思って、自分が信頼できる、コーチしてほしいと思ったコーチを選びました。
この選択ができたことは本当によかったと思っています。
そのコーチの設定料金は私が検討した3人のコーチの中では一番高額でしたので凄くドキドキしました。
苦しかったけど、コーチに投資した額は、自分を信じて自分に掛けてあげたお金だったとのちに気付けました。
金額という表面上の数字ではなく、最終的に自分の感覚を信じ、自分が感じて決めることは、自分への自信そして成長になると思います。
また、自分で決めれば、万が一その選択が違ったなと思った時でも、人のせいにしたり、後悔することがないと思います。
あなたが、あなたにピッタリの素敵なコーチと巡り合えることを、祈っています＾＾
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