石原瑶子 プロフィール

石原 瑶子 Ishihara Yoko

“自分迷子”専属ライフコーチ

ライフコーチワールド®認定ライフコーチ

国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ(ACC)

1990年、佐世保市生まれ。大分市在住。3歳からピアノ、塾、そろばん、水泳を習わせる家庭に育つ。保育園で学習ドリルの間違いを全員が注意される中、「ようこちゃんが間違えるなんて」と特別扱いを経験。「他人の評価を得れば人生楽勝」だと学び、小・中は成績オール5。生徒会役員・部活キャプテンに選出されるも、高校では240人中30位→220位へ成績が大転落。数学29点で赤点。部活でもレギュラーから補欠へ。無価値感に苛まれ、睡眠障害に陥り、生活が乱れて昼登校。医師の夢に挫け、看護の道へ。資格取得後、看護師としてICUに勤務するが「こんなの本当の私じゃない」と年300冊の自己啓発書を読破。セミナーにも300万円を使い、幸せになる方法を探求。そんな時、ライフコーチングに出会う。自分と向き合う中で、「本当の自分とは、他人の評価のために創った自分ではなく、今ここに居る自分だ」と気付く。現在は、自分の心の声に従い、納得した人生を生きることを提案。クライアントは、婚約、パーティー主催、マンガ連載など、ビジョンを次々に実現中。

こんな私がなぜコーチになったか?詳しい理由は、「コーチ石原の自分史」も読んでみてください。

ライフコーチ 石原瑶子 自分史 コーチになるまで、そしてコーチになってから。 これまでの人生を自分史にまとめてみました。 私の人生のストーリーです^...

コーチングに関する経歴、実績

  • 2017.4~ライフコーチワールド(LCW)トレーニング 福岡3期・4期修了
  • 2018.3 ライフコーチワールド認定ライフコーチ合格
  • 2018.4~ライフコーチワールドオンラインクラスのトレーナーとして活動開始
  • 「コミュニケーション研修」「チームビルディング」などの研修講師を務める
  • 2019.3 ACC(国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ)合格
  • 2019.3 「ライフコーチング 自分の本音と向き合う時間」市民講座登壇

コーチとして大切にしていること

コーチとして大切にていることを書きました。石原のコーチングに興味がある方は、あわせてお読みください。

コーチとして大切にしていることこんにちは、ライフコーチの石原瑶子です。 この記事では、私がコーチとして大切にしていることをまとめました。 クライアントとな...

 

メディア掲載

こちらの雑誌に取材していただきました。

 

 

ライフスタイル、すきなこと・もの

  • 年上の彼がいます。
  • おいしいものが大好きです。でも料理は苦手です。
    魚が好きですが、お肉も好き。タン、マクミ、ホルモン。
  • 月1ネイルが欠かせません。
  • 温泉が好きです。
  • 海外ドラマが好きです。(グレイズアナトミー、フリンジ、FBI系のものはたいてい好きです)
  • 人が好きです。
  • 旅行が好きです。
  • カフェが好きです。
  • ヨガが好きです。ホットヨガのラバにほぼ毎日通ってます。

じぶんダイブ!について

じぶんダイブ!は、自分と向き合うことを表したことば。

自分と向き合うことというのは、自分と対話し、「自分はどうしたいか?どんな人生にしたいか?」自分の内側に答えを求めることです。

自分と対話する感覚は、自分の内側に潜っていく感覚(じぶんダイブ!)。

今、自分のことがわからなくて悩んでいる方が、自分との対話(じぶんダイブ!)を通して、自分のことを知り、自分らしく生きるきっかけを作る場所でありたい。

そんな願いを込めてサイト名をじぶんダイブ!としました。

自分ダイブのコンテンツ

このサイトがお役にたてるのは、主に「自分のことがわからない人」。
自分のことがわからないあなたのお悩み別に、向き合うキッカケとなる記事や質問を用意しております。

お悩みのカテゴリは以下です。

「自己実現」

「恋愛・パートナーシップ」

「人間関係」

「仕事」

「お金」

「子育て・教育」

「引き寄せの法則」

「自分ダイブのやり方」

更に、おまけとして、「コーチングを使いたい人」に向けてコーチングの概要や知識について説明したり、「コーチ向け」に私がクライアントと出会うまでにしたことなどを記載していきたいと思います。

いずれにしても、自分と向き合うことがベース。あなたが自分と向き合うためのツールのひとつとしてお役にたてると幸いです。

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