人生にワクワクが持てた！（Aさんの場合　28歳　美容関係）

この記事は、クライアントさんから頂いたライフコーチング体験談となります。

現在コーチング継続中ですが、コーチをつけて半年時点の振り返りを書いてくださいました。

クライアントさんについて

コーチングを受け始めたきっかけ

コーチングを受けたきっかけは、今の自分を変えたいと思ったからです。

コーチをつけた効果

セッション受けてから変わった事は、自分の今の感情は、どう感じているか？

それらを踏まえて、自分はどうしたいのか、それに沿って行動するとどういう感情になるかを自ら考えるようになりました。

今までは、何か嫌なことがある度に、自分の感情に蓋をして、人のせいにして、自暴自棄でした。

怒り、不安、悲しみなどで頭の中を埋め尽くされ、『人生の全てが嫌だ』となっていました。

また、未来はこうなったらいいなぁと思うことや理想の未来を描くことはなかったです。

今は、どうなったらビジョンに近付くか、自らワクワクし、人生がもっと楽しくなるか？を考えるようになりました。

執筆当時：2019年9月